?

Log in

No account? Create an account

syhoff


Товарисчь Сухофф

Неполиткорректный Хомячок


[reposted post]Аптечка в горы. В чем отличия от простой походной?
dmitriyraevskiy
reposted by syhoff
Очень  важная тема - аптечка в горы. Она существенно отличается от простой походной аптечки в первую очередь тем, что должна спасать от горной болезни, горняшки.

Итак, аптечка бывает двух типов: общая и личная.

Общая собирается руководителем группы, исходя из одного единственного критерия: как он будет спасать пострадавших, если такие будут.
Здесь важно предусмотреть, от чего возможно придётся спасать народ. Вариантов – масса, и аптечка выходит существенной. О ее страшном содержимом расскажу позже.

А сейчас об аптечке индивидуальной.
Чтобы собрать ее, надо ответить на вопрос: от чего мне возможно надо будет спасаться и как я с помощью этого спас себя сам.

Спасение следует искать от следующих невзгод:

- боль
- расстройство живота
- простуда
- бронхит и пневмония
- сердечные боли
- травмы
- ожоги
- горняшка
- глаза

- индивидуальные проблемы: например, диабет, проблемы с ЖКТ, аллергии и прочие напасти

[Обезболивающее]
Обезболивающее
Должно быть проверено на себе много раз. Кому и что помогает - должны знать сами. Не более 20 таблеток.

Живот - это четыре напасти:

- изжога - омепразол 2 капсулы до еды, брать не более 20 табл. И сода пол чайной ложки за 2 часа до еды, маленький пузырек, до 50 мл

-понос - лоперамида 1-2 капсулы, брать не более 10 табл

-запор – бывает редко. Причиной бывает обезвоживание и стресс. Профилактикой соответственно послужит совет пить достаточно и побыстрее найти общий ритм с группой и проводником. Если проблема всё же произошла, то бисакодил или то что вам до сих пор помогало – в помощь.

-серьёзная диарея - норфлоксацин (антибиотик), согласно прилагаемой инструкции, курс лечения – 5 дней.

[Простуда]
Простуда
Спрей для горла типа гексорал 1 шт или что вам больше нравится.
Леденцы для рассасывания от боли в горле, не более 10 шт.

[Бронхит и пневмония]
Бронхит и пневмония
АЦЦ (отхаркивающее), 1 туба
Антибиотики (дексациклин или макропен) на 7 дней для вашей массы тела
Аспирин (желательно шипучий или америкнский), 10 табл

[Сердечные боли]
Сердечные боли
Валидол, нитроглецирин
Нитроглицерин хорош еще и тем, что облегчает состояние при высотном отеке легких – улучшает сброс крови и расширяет вены. Принимается нитроглицерин под язык, при отсутствии эффекта в течение 5 минут – ещё одна таблетка, затем через 30 мин. Побочное действие: ненадолго снижает артериальное давление и может вызвать головную боль (очень неприятную «тяжесть» в голове).

[Ожоги]
Ожоги
Пантенол или Пантестин-гель (заживляет даже мелкие царапины)
Или пописать на обожжёное место, что практичнее и, как показывает практика,  надежнее))


[Травмы]
Травмы
Мазь спасатель. Что бы кто ни говорил, это шикарная мазь и не раз выручала.
Но она – на самый первый случай. В последующем лучше пользовать мази согласно полученной травме и симптому, который «достал». Противоспалительная – например, дип-релиф с охлаждающим эффектом при растяжениях и ушибах; фаст-релиф – то же но с согревающим эффектом. Обезболивающая – на основе диклофенака например.
Пластырь
Клей БФ-6
Бинт эластичный при растяжениях 2 шт
Бинт обычный 2 шт
Ватные диски
Можно бандаж для колен, они страдают почти всегда


[Горняшка]
Горняшка
Рибоксина 2 табл, Янтарная кислота 2 табл, 1 шипучий витамин С. Всё вместе выпить. Для человека до 70 кг. Если больше, то и пить соответственно настолько же больше. Брать не менее чем на 5 приёмов.

Так же регидрон, 5 пакетиков.

Вообще лучше начинать день с большой кружки тёплой воды с растворенной таблеткой шипучего витамина С с янтарной кислотой и рибоксином.

Так же глазные капли. Таурин и софрадекс (он же и для ушных воспалений).

[Усталость и стресс]
Усталость и стресс
Универсальное средство от усталости и всеобщего подыхания, от падежа народного:

Коньяк 3 звезды. Поллитра. Очень хорош, когда уже после перехода, в лагере, замерзшие и не согреться, чай ещё не скоро, а руки-ноги уже отсутствуют, и дрожь во всем теле. Два-три глотка с шоколадкой. Даёт сил дожить до горячей пищи.

Золотой корень. Когда силы уже ушли или надо сделать рывок, а ноги уже заплетаются, золотой корень даёт ускорение ракеты на несколько часов. После падаешь без сил. Но эти часы могут спасти жизнь тебе или кому-то еще. Он действует просто: ты сосредоточен, никакая фигня в голову не лезет, настроение боевое, и ноги-руки работают, как у робота-автомата - не заплетаясь и не скуля.

Сода. Почему-то помогает выживать, даёт силы. Полчайной ложки с горячей обязательно водой на ночь.

Таблетки валерьянки. Выпитые залпом, помогают отойти от пережитого стресса, дают спокойный сон и чувство отдохнутости при просыпании.
Бальзам звездочка. От комариных укусов и растяжений, мышечной боли.

Шоколад. Просто праздник. Употреблять только в крайних случаях, чтобы приносил радость. Без радости в горах никак. В остальное время поддерживать себя карамельками.


Но лучшее средство от любых болезней в горах - это созвучие к горам.

Коллективная аптечка - это уже экстримальная медицина.

Для примера:
Read more...Collapse )

Follow @DmitriyRaevskiy





Аптечка в горы. В чем отличия от простой походной?
syhoff
Оригинал взят у dmitriyraevskiy в Аптечка в горы. В чем отличия от простой походной?



Как выучить иностранный язык за один год
syhoff
Оригинал взят у parks_edu в Как выучить иностранный язык за один год
Оригинал взят у parks_edu в Как выучить иностранный язык за один год

Обещала рассказать, как я выучила норвежский и сдала Берген тест за один год. Рассказываю по этапам, схема работы подойдет и для других языков.

Read more...Collapse )

Тесты
syhoff
http://kaimi.ru/projects/soul/?

Монолог и Эмоции
syhoff
Ездил сегодня покупать билеты на безкультурное мероприятие в центр города. Там на Льва Толстого пожар, куча зевак. Подхожу к менту поинтересоваться: все ли живы, давно горит и т.д.

 Слышу сзади женский голос:

-До сих пор тушат... да как можно-то так?!  Весь день горит, никак не могут потушить! За то по телеку всё красиво - пена, все дела... Нихера у нас нет в стране. Вон, машины-то даже древние: я еще студенткой была, а они тогда катались на таких же. Ни хрена нет, зато везде всё красиво показывают. А тушат весь день...21й век блин..

Ну и всё в таком духе. И тут, ВНЕЗАПНО, раздаётся из толпы: "Спасибо Путину за это!"
Одобрительный гул.

Занавес.

P.S. Погибших вроде нет, по словам мента. Уже хорошо)



Зима. Илюша, торжествуя, кладет коньки себе в рюкзак...
syhoff
Сегодня, в кои-то веки, выбрался на каток в Самаре.
Чтож, впечатления двойственные: с одной стороны доволен - размялся, освежился и поднял настроение; но вот с другой... ужаснуло отношение к спорту в нашем горде.
Сначала очень долго искал куда пойти, т.к. бесплатные катки конечно в ужасном состоянии, но на другое я и не расчитывал. Посмотрел и на парочку платных - обычные маленькие хоккейные коробки, да еще и с покоцаным льдом. В итоге решил поехать на "локомотив" который все нахваливали, типа залит весь стадион, и за ним ухаживают. 
Разочарованию не было предела: 150р за вход имея свои коньки. Если было бы за что платить, я бы не возмущался. Лед убитый напрочь, ощущение что едешь по стиральной доске, помимо этого еще и платная гардеробная. Итого вся поездочка встала в 250 вместе с дорогой. Это, напомню, со своими коньками. Очередная машина по выкачиванию денег, с абсолютно необоснованными ценами.

Ну да ладно, наградой за поездку стал свежий воздух, приятная усталость и созерцание двух  страстно целующихся девушек у входа на каток:)

Они заврались на столько, что это уже даже не смешно...
syhoff
Итак, я снова с вами)
Специально не писал несколько дней ничего про митинги, оппозицию и кремлежуликов. Хотя конечно во мне всё кипело. Но вот теперь оказалось, что выждал совершенно не напрасно.




Read more...Collapse )

Медведев и Путин в штабе ЕР
syhoff
Смотрел сейчас их выступление на вести24, противно

Шойгу хмурится, у Грызлова какие-то истерически трясущееся и дергающиеся руки, Путен грустный, Матвиенко ухмыляется, а марионетка перзидент роисси добавляет колорита: "...всё это говорит о том, что наша демократия укрепляется" и начинает ржать на этом моменте прямо в камеру. Потом берет конечно себя в руки, но лыбу до ушей подавить не может. 

Ну что тут сказать, как и предполагалось - нас наебали, господа.


А это вам для развлечения:





и еще:




посчитайте-ка сколько процентов получается и там, и там))))

Дуров. Опрос. Позор власти.
syhoff

Итак, несколько дней назад Павел Дуров опубликовал на своей странице опрос "За кого вы будете голосовать на выборах 4 декабря?". 

В нем приняли участие почти 2 миллиона(!) человек. Это, пожалуй, крупнейший соц.опрос с умопомрачительным количеством принявших в нем участие людей разных прослоек населения, из совершенно разных концов России, разных возрастов. Конечно, и у него есть свои крупные минусы, но о них позже.

Что же он нам показал?

Во-первых, беспрецедентную явку - выше 70%. Как вы знаете, в нашей стране, люди очень не любят ходить куда-либо, пока их окончательно не заебут... эмммм.... достанут.

Во-вторых, когда опрос еще был доступен (около 17 часов московского времени, 3 декабря), мы могли наблюдать там феерическое поражение Единой России - лишь 16% из 2 000 000 человек проголосовали за них. Правда 27% ответили что на выборы не пойдут. 

Соответственнно, 16% от этих 27 перепадут единой россии - это составит 4,3% дополнительных голосов. Т.е. 20% с небольшим в общем зачёте. Это если по законам.

Но мы-то с вами знаем, что примерно половина бюллетеней, от не пришедших на выборы людей, будут вброшены в результаты голосовния при помощи административного ресурса (членов УИКов), а уж оставшиеся, для видимости неполной явки населения, голоса распределятся по законам. Не вдаваясь особо в математику - всё это совокупно составит около 35% в общем зачёте для ЕР. То есть, её результат будет колебаться в пределах от 20 до 35 процентов голосов. Это, судя по всему -  большинство, но всё же - это поражение. Полное. Лично я на подобное и расчитывать не мог. Для меня главной задачей было снизить их результат лишь немного - в лучшем случае, процентов до 50ти.

Конечно понятно, что сообщество Вконтакте не может отражать полностью объективных результатов общественного мнения. Хотя бы потому, что здесь очень много школоты людей не  достигших еще 18 летнего возраста.
Но, простите! Мнение детей зачастую складывается благодаря всеобщим настроениям, и, в особенности, под влиянием родителей - благодаря "кухонным" разговорам. Так что это весьма спорный вопрос: объективно или нет проведенное голосование в этом отношении.

Гораздо большее опасение вызывает тот факт, что результат интернет голосования может сильно отличаться от настоящего по причине негласной цензуры в СМИ. Интернет пока - это кладезь оппозиции. Свободный доступ к предвзятым и не предвзятым мнениям и новостям, свободе слова (здесь она своя у каждого. И действительно настоящая, ощутимая) делают своё дело: люди, пользующиеся интернетом, имеют более развитое критическое мышление. В конце-концов, и информации больше - есть из чего выбирать.
Так что результат подобного опроса "на улице" дал бы немного другие результаты. Но, опять-же, не факт, что отличались бы они сильно, т.к. круг общения людей значительно шире и интернетом не оканчивается. У меня, например, есть немало знакомых не пользующихся интернетом, и среди них преобладают такие же настроения что и здесь.

Какой вывод можно сделать из всего этого?

Первый и сам-собой напрашивающийся: 5 декабря, в понедельник мы увидим на сколько легитимна и честна наша власть, есть ли в нашей стране демократия и чего стоит вся эта клоунада с выборами. Согласится ли власть с такими результатами, или объявит что-то совершенно левое.

Ну и второй: судя по этому опросу, мы в силах что-то изменить. Большая часть людей не поддерживает Единороссов. И сказка о том, что пол-страны являются  стадом и быдлом - не состоятельна. Вот так, друзья! 

Приходите на выборы, голосуйте по совести. Общество против ЕР - у них нет поддержки! И если будут объявлены настоящие результаты - мы лишим их абсолютного большинства в думе!

Голосуйте против Единой России, пора открыть глаза!


Решился написать. Даже жж завёл! о как бывает...
syhoff

Дорогие друзья!
Все мы прекрасно знаем, что в воскресение 4ого декабря  в нашей стране пройдут выборы в государственную думу Российской Федерации. Этот фарс, по сути, имеет под собой только одну цель: создание образа легитимности нынешней власти. Однако, все прекрасно знают обратное, очень мало кто верит в честные выборы и в непредопределенность их результата. Поэтому многие из вас на эти выборы не пойдут, многие не ходят ни на какие выборы принципиально. Раньше так поступал и я, кроме тех случаев, когда предлагали деньги за мой голос (сразу оговорюсь - голосовал как хотел, а говорил, что за нужного человека). 

Не знаю как для вас, а для меня подобные времена прошли.

Произошло это на фоне убийства Магнитского и награждения тех, кто за это ответственен; на фоне ужасающих своими масштабами коррупции и воровстве во всех слоях власти; на фоне окончательно сформировавшегося в нашей стране полицейского государства, кровеносной и пищеварительной системой которого служат нефте- и газопроводы, запасы драгоценных металлов, другие природные богатства; на фоне многочисленных "плевков" первых лиц страны в своих граждан; на фоне принятия законов о гос-закупках, о противодействии экстремистской деятельности, о здравоохранении, об образовании и т.д. и т.п, каждый из которых направлен против нас с вами, против наших будующих или уже имеющихся детей; на фоне монополизации власти и отмены  графы "против всех"; на фоне глобальной цензуры на телевидении...

Перечислять можно еще очень и очень долго, но моя цель не в этом.

Я хотел лишь донести до вас, что настал подходящий момент, для того чтобы хоть как-то выразить своё отношение к тому, что получилось у правящего режима за эти 12 лет. Не получилось НИЧЕГО. Поэтому я пойду на эти выборы, пойду и проголосую против "Единой России"! Каким образом? Отдам свой голос любой другой партии, хоть хрен редьки и не слаще... Это наше с вами право, наш гражданский долг и маленькая попытка что-то изменить, хоть надежда и не большая. Но другого выбора нам не оставили.

А остаться дома или испортить бюллетень - значит подарить им дополнительные голоса, согласно нашим законам. Не говоря уже о дополнительных возможностях фальсификации выборов. Помните - чем ниже явка, тем проще это сделать.

Поэтому я прошу вас - да, именно прошу! Сходите на выборы и проголосуйте ЗА ЛЮБУЮ партию КРОМЕ "Единой России".  И попросите об этом своих знакомых. В живую или в интернете - не важно, если не хотите писать сами - делайте перепост с меня и других людей, кто не стесняется говорить об этом открыто. Взгляните трезво на всё, что вас окружает в повседневности: мы нищие, в самой богатой стране мира 

И помните, мы - не быдло в своей стране, и мы хотим, чтобы с нами считались!